TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-vetchinoy-i-syrom
Сэндвич с Курицей Ветчиной и Сыром
Сэндвич с Курицей Ветчиной и Сыром no Coffee Point (RU) satur 293 kcal norādītajā porcijā, ar 12.1 g olbaltumvielu un 19.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 293 kcal | 293 |
| Olbaltumviela | 12.1 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 17.3 g | 17.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.5 g | 19.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 52 minūtes strauja soļa vai 27 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Point (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пирожок с Вишней
291 kcal uz porciju
Булочка с Творогом
297 kcal uz porciju
Боул с Курицей
288 kcal uz porciju
Блины-Омлет с Соусом Бешамель, Индейкой и Сыром
298 kcal uz porciju
Хачапури
287 kcal uz porciju
Кольцо с Творожной Начинкой
287 kcal uz porciju
Visi Coffee Point (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.