TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-kuritsey-vetchinoy-i-syrom
Сэндвич с Курицей Ветчиной и Сыром
Сэндвич с Курицей Ветчиной и Сыром (Coffee Point (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 293 kcal, 12.1 g valku ja 19.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 293 kcal | 293 |
| Valgud | 12.1 g | 12.1 |
| Süsivesikud | 17.3 g | 17.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.5 g | 19.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 52 minutit reipat kõndi või 27 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Point (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kirisipirukas
291 kcal portsjoni kohta
Kohupiimasaiake
297 kcal portsjoni kohta
Боул с Курицей
288 kcal portsjoni kohta
Блины-Омлет с Соусом Бешамель, Индейкой и Сыром
298 kcal portsjoni kohta
Hatšapuri
287 kcal portsjoni kohta
Кольцо с Творожной Начинкой
287 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Point (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.