TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-zapechennymi-ovoshchami-i-syrom
Омлет с Запеченными Овощами и Сыром
Омлет с Запеченными Овощами и Сыром (Coffee Point (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 22.5 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Valgud | 22.5 g | 22.5 |
| Süsivesikud | 5.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.2 g | 21.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Point (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Круассан с Индейкой и Сыром
300 kcal portsjoni kohta
Бейгл с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом
303 kcal portsjoni kohta
Блины-Омлет с Соусом Бешамель, Индейкой и Сыром
298 kcal portsjoni kohta
Kohupiimasaiake
297 kcal portsjoni kohta
Чиабатта Ржаная с Индейкой Су-Вид и Горчичным Соусом
308 kcal portsjoni kohta
Чиабатта Ржаная с Копченой Индейкой
308 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Point (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.