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Рис с Рыбными Котлетами

Рис с Рыбными Котлетами no Coffee Point (RU) tem 149 kcal por porção declarada, com 12.0 g de proteína e 6.8 g de gordura.

149kcal
100 gporção
12.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção que a fonte indica.
Por porçãoPor 100 g
Energia149 kcal149
Proteínas12.0 g12.0
Hidratos de carbono9.9 g9.9
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura6.8 g6.8
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Source: nutrição de Coffee Point (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

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