TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kuritsey-i-sousom-na-osnove-yogurta
Салат с Курицей и Соусом на Основе Йогурта
Салат с Курицей и Соусом на Основе Йогурта в Coffee Point (RU) содержит 144 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 11.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 144 kcal | 144 |
| Белки | 6.1 g | 6.1 |
| Углеводы | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.3 g | 11.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 26 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис с Рыбными Котлетами
149 ккал на порцию
Гречка с Котлетами из Индейки
150 ккал на порцию
Скрэмбл
136 ккал на порцию
Кабачковые Оладьи
153 ккал на порцию
Курица в Сливочном Соусе с Гречкой
153 ккал на порцию
Рис с Овощами и Говядиной
154 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.