TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › grechka-s-kotletami-iz-indeyki
Гречка с Котлетами из Индейки
Гречка с Котлетами из Индейки в Coffee Point (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 11.3 г белка и 5.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 11.3 g | 11.3 |
| Углеводы | 14.3 g | 14.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 5.3 g | 5.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис с Рыбными Котлетами
149 ккал на порцию
Курица в Сливочном Соусе с Гречкой
153 ккал на порцию
Кабачковые Оладьи
153 ккал на порцию
Рис с Овощами и Говядиной
154 ккал на порцию
Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами
155 ккал на порцию
Салат с Курицей и Соусом на Основе Йогурта
144 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.