TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-seld-pod-shuboy
Heeringas kasuka all
Heeringas kasuka all (Coffee Point (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 196 kcal, 5.2 g valku ja 16.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 196 kcal | 196 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 7.4 g | 7.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.2 g | 16.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffee Point (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Võileib kanaga
196 kcal portsjoni kohta
Десерт на Основе Йогурта с Клубникой, Малиной и Мюсли
197 kcal portsjoni kohta
Сэндвич - Ролл с Рыбой
194 kcal portsjoni kohta
Plov kanaga
193 kcal portsjoni kohta
Пирожок с Мясной Начинкой
193 kcal portsjoni kohta
Скрэмбл с Сосисками
199 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffee Point (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.