TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-seld-pod-shuboy
Салат Сельдь под Шубой
Салат Сельдь под Шубой в Coffee Point (RU) содержит 196 ккал на заявленную порцию, 5.2 г белка и 16.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 196 kcal | 196 |
| Белки | 5.2 g | 5.2 |
| Углеводы | 7.4 g | 7.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.2 g | 16.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 35 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffee Point (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с Курицей
196 ккал на порцию
Десерт на Основе Йогурта с Клубникой, Малиной и Мюсли
197 ккал на порцию
Сэндвич - Ролл с Рыбой
194 ккал на порцию
Плов с Курицей
193 ккал на порцию
Пирожок с Мясной Начинкой
193 ккал на порцию
Скрэмбл с Сосисками
199 ккал на порцию
Все позиции Coffee Point (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.