TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-indeykoy
Боул с Индейкой
Боул с Индейкой no Coffeeport (RU) satur 143 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 143 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 25 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffeeport (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Салат Оливье
150 kcal uz porciju
Каша на Молоке Гречневая
151 kcal uz porciju
Салат с Семгой И Киноа
131 kcal uz porciju
Винегрет с Опятами
157 kcal uz porciju
Паста с Лососем
163 kcal uz porciju
Салат из Баклажанов
119 kcal uz porciju
Visi Coffeeport (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.