TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-semgoy-i-kinoa
Салат с Семгой И Киноа
Салат с Семгой И Киноа no Coffeeport (RU) satur 131 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 8.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 131 kcal | 71 |
| Olbaltumviela | 6.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 8.0 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 23 minūtes strauja soļa vai 12 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffeeport (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Боул с Индейкой
143 kcal uz porciju
Салат из Баклажанов
119 kcal uz porciju
Салат Оливье
150 kcal uz porciju
Эспрессо-Мокко
112 kcal uz porciju
Каша на Молоке Гречневая
151 kcal uz porciju
Каша на Воде Гречневая
110 kcal uz porciju
Visi Coffeeport (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.