TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-semgoy-i-kinoa
Салат с Семгой И Киноа
Салат с Семгой И Киноа iš Coffeeport (RU) turi 131 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 131 kcal | 71 |
| Baltymas | 6.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 8.0 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.0 g | 4.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeport (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Боул с Индейкой
143 kcal porcijoje
Салат из Баклажанов
119 kcal porcijoje
Салат Оливье
150 kcal porcijoje
Эспрессо-Мокко
112 kcal porcijoje
Каша на Молоке Гречневая
151 kcal porcijoje
Каша на Воде Гречневая
110 kcal porcijoje
Visi Coffeeport (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.