TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-semgoy-i-kinoa
Салат с Семгой И Киноа
Салат с Семгой И Киноа (Coffeeport (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 131 kcal, 6.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 131 kcal | 71 |
| Proteiini | 6.0 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 8.0 g | 4.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | 4.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffeeport (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kulho kalkkunalla
143 kcal annosta kohti
Салат из Баклажанов
119 kcal annosta kohti
Rosollia
150 kcal annosta kohti
Эспрессо-Мокко
112 kcal annosta kohti
Каша на Молоке Гречневая
151 kcal annosta kohti
Каша на Воде Гречневая
110 kcal annosta kohti
Kaikki Coffeeport (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.