TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › galstuk-s-shokoladom
Галстук с Шоколадом
Галстук с Шоколадом (Coffeeport (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 388 kcal, 8.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 388 kcal | 431 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.9 |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | 48.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.0 g | 24.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 69 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Coffeeport (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Кекс Мазурка
386 kcal annosta kohti
Suklaacrossissant
372 kcal annosta kohti
Klassinen croissant
408 kcal annosta kohti
Piparkakku
363 kcal annosta kohti
Pähkinät kondensoidulla maidolla
362 kcal annosta kohti
Stolitsnyi-kakku
421 kcal annosta kohti
Kaikki Coffeeport (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.