TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kotleta-pozharskaya-s-kartofelnym-pyure
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре iš Coffeeport (RU) turi 168 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.9 g baltymų ir 7.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 168 kcal | 168 |
| Baltymas | 3.9 g | 3.9 |
| Angliavandeniai | 16.8 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.4 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 30 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeport (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Флэт Уайт - на Основе Молока с Массовой Долей Жира 3,5%
170 kcal porcijoje
Салат Скандинавский
171 kcal porcijoje
Курица Том-Ям с Рисом
172 kcal porcijoje
Паста с Лососем
163 kcal porcijoje
Горячий Шоколад
177 kcal porcijoje
Плов с Курицей
178 kcal porcijoje
Visi Coffeeport (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.