TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-skandinavskiy
Салат Скандинавский
Салат Скандинавский no Coffeeport (RU) satur 171 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 171 kcal | 90 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 4.2 |
| Ogļhidrāti | 8.0 g | 4.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffeeport (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Флэт Уайт - на Основе Молока с Массовой Долей Жира 3,5%
170 kcal uz porciju
Курица Том-Ям с Рисом
172 kcal uz porciju
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
168 kcal uz porciju
Горячий Шоколад
177 kcal uz porciju
Плов с Курицей
178 kcal uz porciju
Ролл Лосось
178 kcal uz porciju
Visi Coffeeport (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.