TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-skandinavskiy
Салат Скандинавский
Салат Скандинавский в Coffeeport (RU) содержит 171 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 171 kcal | 90 |
| Белки | 8.0 g | 4.2 |
| Углеводы | 8.0 g | 4.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeport (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Флэт Уайт - на Основе Молока с Массовой Долей Жира 3,5%
170 ккал на порцию
Курица Том-Ям с Рисом
172 ккал на порцию
Котлета Пожарская с Картофельным Пюре
168 ккал на порцию
Горячий Шоколад
177 ккал на порцию
Плов с Курицей
178 ккал на порцию
Ролл Лосось
178 ккал на порцию
Все позиции Coffeeport (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.