TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-tvorogom
Kohupiimatasku
Kohupiimatasku (Coffeeport (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 339 kcal, 8.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 261 |
| Valgud | 8.0 g | 6.2 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 30.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 13.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Coffeeport (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Napoleon
341 kcal portsjoni kohta
Круглая Слойка с Фисташкой
337 kcal portsjoni kohta
Слойка с Творогом И Клубникой
343 kcal portsjoni kohta
Ватрушка с Яблоком
334 kcal portsjoni kohta
Carbonara pasta
346 kcal portsjoni kohta
Кекс Постный Морковный
347 kcal portsjoni kohta
Kõik Coffeeport (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.