TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sochnik-s-tvorogom
Сочник с Творогом
Сочник с Творогом в Coffeeport (RU) содержит 339 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 339 kcal | 261 |
| Белки | 8.0 g | 6.2 |
| Углеводы | 39.0 g | 30.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 13.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Coffeeport (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Наполеон
341 ккал на порцию
Круглая Слойка с Фисташкой
337 ккал на порцию
Слойка с Творогом И Клубникой
343 ккал на порцию
Ватрушка с Яблоком
334 ккал на порцию
Паста Карбонара
346 ккал на порцию
Кекс Постный Морковный
347 ккал на порцию
Все позиции Coffeeport (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.