TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-nisuaz-s-kopchenym-tuntsom
Салат Нисуаз с Копченым Тунцом
Салат Нисуаз с Копченым Тунцом iš Coffeeshop Company (RU) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.1 g baltymų ir 20.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | 101 |
| Baltymas | 9.1 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 6.4 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 20.2 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffeeshop Company (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Амаретто Стронг
239 kcal porcijoje
Сырники
248 kcal porcijoje
Мороженое Орех с Кленовым Сиропом
232 kcal porcijoje
Сироп Карамель
256 kcal porcijoje
Мороженое Грецкий Орех с Кленовым Сиропом
257 kcal porcijoje
Томатная Пидетта
268 kcal porcijoje
Visi Coffeeshop Company (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.