TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-kurinogo-file
Стейк из Куриного Филе
Стейк из Куриного Филе no Coffeeshop Company (RU) satur 450 kcal norādītajā porcijā, ar 36.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 450 kcal | 150 |
| Olbaltumviela | 36.0 g | 12.0 |
| Ogļhidrāti | 22.0 g | 7.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.0 g | 6.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 80 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 23% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffeeshop Company (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ролл с Лососем
454 kcal uz porciju
Драже Кофейное Зерно в Темном Шоколаде
456 kcal uz porciju
Карамельный Тироль
462 kcal uz porciju
Орео Шейк
404 kcal uz porciju
Белый Мокачино
501 kcal uz porciju
Горячий Шоколад Молочный
505 kcal uz porciju
Visi Coffeeshop Company (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.