TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › classic-blt
Classic BLT
Classic BLT en Coffee Time tiene 450 kcal por ración declarada, con 15.0 g de proteína y 20.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 450 kcal | — |
| Proteínas | 15.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 52.0 g | — |
| de las cuales azúcares | 3.0 g | — |
| Grasa | 20.0 g | — |
| de las cuales saturadas | 4.0 g | — |
| Fibra | 3.0 g | — |
| Sal | 2.35 g | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 80 minutos de marcha rápida o 41 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 23% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 39% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Coffee Time · checked 2026-10-20
Platos similares en este menú
Raspberry Yogurt
450 kcal por ración
Fried Egg Sandwich
450 kcal por ración
Honey Ham & Swiss
450 kcal por ración
Raspberry Strudel
450 kcal por ración
Cream Puff
450 kcal por ración
Bagel w/ Cheese Slice
440 kcal por ración
Todos los platos de Coffee Time · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.