TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › classic-blt
Classic BLT
Classic BLT iš Coffee Time turi 450 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 450 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 52.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | — |
| Riebalai | 20.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 2.35 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 41 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Coffee Time paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raspberry Yogurt
450 kcal porcijoje
Fried Egg Sandwich
450 kcal porcijoje
Honey Ham & Swiss
450 kcal porcijoje
Raspberry Strudel
450 kcal porcijoje
Cream Puff
450 kcal porcijoje
Bagel w/ Cheese Slice
440 kcal porcijoje
Visi Coffee Time elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.