TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › plain-omelette
Plain Omelette
Plain Omelette no Coffee Time satur 720 kcal norādītajā porcijā, ar 27.0 g olbaltumvielu un 34.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 720 kcal | — |
| Olbaltumviela | 27.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 34.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.45 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 128 minūtes strauja soļa vai 66 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 36% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 24% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-20
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hearty Tuna Salad
730 kcal uz porciju
Classic Western
740 kcal uz porciju
The Ultimate
760 kcal uz porciju
Veggie Lovers
760 kcal uz porciju
Bacon & Egg Sandwich
640 kcal uz porciju
Philly Steak & Cheese
640 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.