TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › raisin-bran
Raisin Bran
Raisin Bran no Coffee Time satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 6.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | — |
| Olbaltumviela | 6.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 73.0 g | — |
| tostarp cukuri | 57.0 g | — |
| Tauki | 14.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 2.13 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 35% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Coffee Time publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Maple French Stick
430 kcal uz porciju
Boston Cream
430 kcal uz porciju
Bagel w/ Cheese Slice
440 kcal uz porciju
Cranberry Oatmeal Bar
440 kcal uz porciju
Bacon, Egg & Cheese
410 kcal uz porciju
Apple Strudel
410 kcal uz porciju
Visi Coffee Time ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.