TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sesame-seed
Сезам
Сезам в Coffee Time содержит 320 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 60.0 g | — |
| в том числе сахара | 3.0 g | — |
| Жиры | 4.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 1.48 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 25% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Coffee Time · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Черника (бейглы)
320 ккал на порцию
Обычный (чайное печенье)
320 ккал на порцию
Эвритинг
320 ккал на порцию
Бейгл с маслом
330 ккал на порцию
Черника (дрожжевые пончики с начинкой)
330 ккал на порцию
Банан (дрожжевые пончики с начинкой)
310 ккал на порцию
Все позиции Coffee Time · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.