TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-bagels
Черника (бейглы)
Черника (бейглы) в Coffee Time содержит 320 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | — |
| Белки | 11.0 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | 7.0 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 3.0 g | — |
| Соль | 1.28 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 21% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Coffee Time · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Сезам
320 ккал на порцию
Обычный (чайное печенье)
320 ккал на порцию
Эвритинг
320 ккал на порцию
Сырная датская булочка
310 ккал на порцию
Черника (дрожжевые пончики с начинкой)
330 ккал на порцию
Черника (чайное печенье)
330 ккал на порцию
Все позиции Coffee Time · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.