TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ays-raf-kofe-l
Айс-Раф Кофе - L
Айс-Раф Кофе - L (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 163 kcal, 5.6 g proteiinia ja 11.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | — |
| Proteiini | 5.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 8.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Раф Кофе - L
162 kcal annosta kohti
Дабл-Макарон Сицилийская Фисташка
162 kcal annosta kohti
Айс-Капучино - Xl
164 kcal annosta kohti
Дабл-Макарон Клубничный Чизкейк
165 kcal annosta kohti
Матча Латте Альтернативный - L
166 kcal annosta kohti
Морс Вишнёвый
160 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.