TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ays-raf-kofe-l
Айс-Раф Кофе - L
Айс-Раф Кофе - L (Cofix (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 163 kcal, 5.6 g valku ja 11.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 163 kcal | — |
| Valgud | 5.6 g | — |
| Süsivesikud | 8.8 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.6 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Cofix (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Раф Кофе - L
162 kcal portsjoni kohta
Дабл-Макарон Сицилийская Фисташка
162 kcal portsjoni kohta
Айс-Капучино - Xl
164 kcal portsjoni kohta
Дабл-Макарон Клубничный Чизкейк
165 kcal portsjoni kohta
Матча Латте Альтернативный - L
166 kcal portsjoni kohta
Морс Вишнёвый
160 kcal portsjoni kohta
Kõik Cofix (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.