TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › brauni-proteinovyy-blondi
Брауни Протеиновый Блонди
Брауни Протеиновый Блонди (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 104 kcal, 3.5 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 104 kcal | 208 |
| Proteiini | 3.5 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 6.5 g | 13.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 18 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бамбл Гранатовый - M
104 kcal annosta kohti
Матча-Латте Bakery - M
105 kcal annosta kohti
Эспрессо-Тоник - XL
105 kcal annosta kohti
Капучино - L
106 kcal annosta kohti
Бабл Ти Персик-Клубника на Чайной Основе - L
106 kcal annosta kohti
Бамбл Кофе Bakery - L
108 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.