TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brauni-proteinovyy-blondi
Брауни Протеиновый Блонди
Брауни Протеиновый Блонди в Cofix (RU) содержит 104 ккал на заявленную порцию, 3.5 г белка и 7.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 104 kcal | 208 |
| Белки | 3.5 g | 7.0 |
| Углеводы | 6.5 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Бамбл Гранатовый - M
104 ккал на порцию
Эспрессо-Тоник - XL
105 ккал на порцию
Матча-Латте Bakery - M
105 ккал на порцию
Бабл Ти Персик-Клубника на Чайной Основе - L
106 ккал на порцию
Капучино - L
106 ккал на порцию
Капучино Bakery - L
108 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.