TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kesadilya-s-kuritsey
Кесадилья с Курицей
Кесадилья с Курицей no Cofix (RU) satur 202 kcal norādītajā porcijā, ar 11.7 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 202 kcal | 202 |
| Olbaltumviela | 11.7 g | 11.7 |
| Ogļhidrāti | 16.3 g | 16.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 36 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cofix (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Бейгл с Курой и Соусом
201 kcal uz porciju
Каша Рисовая с Манго и Чиа
200 kcal uz porciju
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - M
199 kcal uz porciju
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - M
199 kcal uz porciju
Апельсиновый Бамбл-Кофе - Xl
199 kcal uz porciju
Айс-Латте Яблоко в Карамели - L
198 kcal uz porciju
Visi Cofix (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.