TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › raf-solenaya-karamel-lemongrass-m
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - M
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - M (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 334 kcal, 7.5 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | — |
| Proteiini | 7.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 40.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 59 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - M
334 kcal annosta kohti
Салат с Креветками и Авокадо
333 kcal annosta kohti
Айс-Латте Таро Ванильное Печенье - L
337 kcal annosta kohti
Айс-Латте Таро Ванильное Печенье на Альтернативе Молоку - L
337 kcal annosta kohti
Киш с Ветчиной и Грибами
330 kcal annosta kohti
Куриное Филе с Рисом и Овощами
330 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.