TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kurinoy-grudkoy-i-yaytsom-pashot
Салат с Куриной Грудкой и Яйцом Пашот
Салат с Куриной Грудкой и Яйцом Пашот (Cofix (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 243 kcal, 9.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 243 kcal | 243 |
| Proteiini | 9.0 g | 9.0 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 9.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Cofix (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Раф Кофе - Xl
243 kcal annosta kohti
Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой - L
242 kcal annosta kohti
Латте Лимонная Меренга с Таро Пенкой на Альтернативе Молоку - L
242 kcal annosta kohti
Айс-Раф Кофе - Xl
245 kcal annosta kohti
Айс-Матча Клубничная с Попкорном на Альтернативе Молоку - L
246 kcal annosta kohti
Härkäleipä
240 kcal annosta kohti
Kaikki Cofix (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.