TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-mortadelloy-i-skremblom-na-brioshi
Сэндвич с Мортаделлой и Скрэмблом на Бриоши
Сэндвич с Мортаделлой и Скрэмблом на Бриоши в Cofix (RU) содержит 685 ккал на заявленную порцию, 20.9 г белка и 49.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 685 kcal | 311 |
| Белки | 20.9 g | 9.5 |
| Углеводы | 38.1 g | 17.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 49.9 g | 22.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 121 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Печенье-Сэндвич с Арахисовой Пастой
674 ккал на порцию
Вафля из Батата с Креветками и Шпинатом
671 ккал на порцию
Сырный Омлет с Курицей и Кукурузой
671 ккал на порцию
Куриная Грудка с Брокколи и Соусом Голландез
701 ккал на порцию
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - XL
668 ккал на порцию
Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - XL
668 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.