TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vetchinoy-syrom-i-ovoshchami
Сэндвич с Ветчиной, Сыром и Овощами
Сэндвич с Ветчиной, Сыром и Овощами iš Cofix (RU) turi 338 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 1.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 338 kcal | 260 |
| Baltymas | 8.4 g | 6.5 |
| Angliavandeniai | 37.7 g | 29.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.7 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 60 minučių greito ėjimo arba 31 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cofix (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Айс-Латте Таро Ванильное Печенье - L
337 kcal porcijoje
Милкшейк Ванильный - L
339 kcal porcijoje
Айс-Латте Таро Ванильное Печенье на Альтернативе Молоку - L
337 kcal porcijoje
Бабл Ти Гуава-Персик - XL
340 kcal porcijoje
Куриный Шницель с Картофельным Пюре
340 kcal porcijoje
Круассан Миндальный - Десерты
341 kcal porcijoje
Visi Cofix (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.