TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sinnamon
Синнамон
Синнамон в Cofix (RU) содержит 395 ккал на заявленную порцию, 7.1 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 395 kcal | 239 |
| Белки | 7.1 g | 4.3 |
| Углеводы | 70.5 g | 42.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 5.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 70 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Cofix (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-24
Похожие позиции этого меню
Фраппе Карамельный - L
396 ккал на порцию
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс - XL
397 ккал на порцию
Айс-Раф Солёная Карамель-Лемонграсс на Альтернативе Молоку - XL
397 ккал на порцию
Блинчики с Курицей
399 ккал на порцию
Круассан с Курицей
399 ккал на порцию
Шоколадная Колбаса
390 ккал на порцию
Все позиции Cofix (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.