TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › parmentier-de-saumon-courgettes-au-basilic-beurre-blanc
Parmentier de Saumon, Courgettes au Basilic & Beurre Blanc
Parmentier de Saumon, Courgettes au Basilic & Beurre Blanc в Cojean (FR) содержит 703 ккал на заявленную порцию, 27.6 г белка и 49.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 703 kcal | 158 |
| Белки | 27.6 g | 6.2 |
| Углеводы | 39.6 g | 8.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 49.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 125 минут быстрой ходьбы или 65 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FR, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Français; цифры — опубликованные значения Français.
Source: пищевая ценность Cojean (FR) по данным FatSecret FR · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Toasté Club Caesar Poulet Parmesan
688 ккал на порцию
Tzatziki Pasta Salad
683 ккал на порцию
La Caesar
668 ккал на порцию
Green Caesar
660 ккал на порцию
Linguine Verde, Saumon, Tomate, Épinard & Crème de Parmesan
644 ккал на порцию
Dahl de Lentille & Aubergine
588 ккал на порцию
Все позиции Cojean (FR) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.