TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pastel-de-nata
Pastel de Nata
Pastel de Nata no Cojean (FR) satur 151 kcal norādītajā porcijā, ar 2.8 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 151 kcal | 252 |
| Olbaltumviela | 2.8 g | 4.7 |
| Ogļhidrāti | 19.8 g | 33.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cojean (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fromage Blanc Framboise
152 kcal uz porciju
Divin - le Bonbon Acidulé sans Sucre
157 kcal uz porciju
Divin - le Bonbon sans Sucre
157 kcal uz porciju
Barre de Granola Bio Chocolat & Graines
158 kcal uz porciju
Barre de Granola Bio Miel & Graines
162 kcal uz porciju
Yaourt Cojean - Noisette
162 kcal uz porciju
Visi Cojean (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.