TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yaourt-cojean-myrtille
Yaourt Cojean - Myrtille
Yaourt Cojean - Myrtille (Cojean (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 128 kcal, 7.0 g proteiinia ja 1.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 128 kcal | 71 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.9 |
| Hiilihydraatit | 21.6 g | 12.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.4 g | 0.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Cojean (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fromage Blanc Cassis
128 kcal annosta kohti
Yaourt Cojean - Pêche de Vigne
128 kcal annosta kohti
Cold-Pressed Juice Bio New Passion
132 kcal annosta kohti
Energy Ball Bio Chocolat Fleur de Sel
133 kcal annosta kohti
Yaourt Cojean - Vanille
122 kcal annosta kohti
Yaourt Cojean - Framboise
121 kcal annosta kohti
Kaikki Cojean (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.