TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › aussie-vanilla
Aussie Vanilla
Aussie Vanilla en Cold Rock Ice Creamery (Australia) tiene 209 kcal por ración declarada, con 3.9 g de proteína y 10.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 209 kcal | 209 |
| Proteínas | 3.9 g | 3.9 |
| Hidratos de carbono | 24.4 g | 24.4 |
| de las cuales azúcares | 21.8 g | 21.8 |
| Grasa | 10.6 g | 10.6 |
| de las cuales saturadas | 7.1 g | 7.1 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.12 g | 0.11 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 2% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Cold Rock Ice Creamery (Australia) · checked 2026-10-21
Platos similares en este menú
Mint (halal, Everest base)
209 kcal por ración
Cheesecake
209 kcal por ración
Jaffa
209 kcal por ración
Rum & Raisin
210 kcal por ración
Green Tea
210 kcal por ración
Cinnamon
208 kcal por ración
Todos los platos de Cold Rock Ice Creamery (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.