TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › aussie-vanilla
Aussie Vanilla
Aussie Vanilla no Cold Rock Ice Creamery (Australia) satur 209 kcal norādītajā porcijā, ar 3.9 g olbaltumvielu un 10.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 209 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 3.9 g | 3.9 |
| Ogļhidrāti | 24.4 g | 24.4 |
| tostarp cukuri | 21.8 g | 21.8 |
| Tauki | 10.6 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | 7.1 g | 7.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.12 g | 0.11 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mint (halal, Everest base)
209 kcal uz porciju
Cheesecake
209 kcal uz porciju
Jaffa
209 kcal uz porciju
Rum & Raisin
210 kcal uz porciju
Green Tea
210 kcal uz porciju
Cinnamon
208 kcal uz porciju
Visi Cold Rock Ice Creamery (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.