TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jaffa
Jaffa
Jaffa no Cold Rock Ice Creamery (Australia) satur 209 kcal norādītajā porcijā, ar 3.7 g olbaltumvielu un 10.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 209 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 3.7 g | 3.7 |
| Ogļhidrāti | 26.4 g | 26.4 |
| tostarp cukuri | 22.9 g | 22.9 |
| Tauki | 10.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 6.7 g | 6.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.12 g | 0.12 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Cold Rock Ice Creamery (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Aussie Vanilla
209 kcal uz porciju
Mint (halal, Everest base)
209 kcal uz porciju
Rum & Raisin
210 kcal uz porciju
Cheesecake
209 kcal uz porciju
Green Tea
210 kcal uz porciju
Butterscotch
210 kcal uz porciju
Visi Cold Rock Ice Creamery (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.