TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › jaffa
Jaffa
Jaffa bei Cold Rock Ice Creamery (Australia) hat 209 kcal je angegebener Portion, mit 3.7 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 209 kcal | 209 |
| Eiweiß | 3.7 g | 3.7 |
| Kohlenhydrate | 26.4 g | 26.4 |
| davon Zucker | 22.9 g | 22.9 |
| Fett | 10.0 g | 10.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.7 g | 6.7 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.12 g | 0.12 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 37 Minuten zügigem Gehen oder 19 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 10% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 2% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Cold Rock Ice Creamery (Australia) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-20
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Aussie Vanilla
209 kcal je Portion
Mint (halal, Everest base)
209 kcal je Portion
Rum & Raisin
210 kcal je Portion
Cheesecake
209 kcal je Portion
Green Tea
210 kcal je Portion
Butterscotch
210 kcal je Portion
Alle Cold Rock Ice Creamery (Australia) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.