TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › double-choc
Двойной шоколад
Двойной шоколад в Cold Rock Ice Creamery (Australia) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 4.1 г белка и 10.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | 210 |
| Белки | 4.1 g | 4.1 |
| Углеводы | 24.2 g | 24.2 |
| в том числе сахара | 21.3 g | 21.3 |
| Жиры | 10.7 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 7.2 g | 7.2 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.12 g | 0.12 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Rock Ice Creamery (Australia) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Ириска
210 ккал на порцию
Зеленый чай
210 ккал на порцию
Ром и изюм
210 ккал на порцию
Джаффа
209 ккал на порцию
Двойной шоколад (халяль, база Everest)
211 ккал на порцию
Оззи Ваниль
209 ккал на порцию
Все позиции Cold Rock Ice Creamery (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.