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Cheesecake Fantasy (Love It)

Cheesecake Fantasy (Love It) bei Cold Stone Creamery (US) hat 650 kcal je angegebener Portion, mit 7.0 g Eiweiß und 34.0 g Fett.

650kcal
306 gPortion
7.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie650 kcal212
Eiweiß7.0 g2.3
Kohlenhydrate78.0 g25.5
davon Zucker59.0 g19.3
Fett34.0 g11.1
davon gesättigte Fettsäuren21.0 g6.9
Ballaststoffe1.0 g0.3
Salz0.78 g0.25

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 115 Minuten zügigem Gehen oder 60 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 33% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 13% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Cold Stone Creamery (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-28

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