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Germanchokolatekake (Like It)
Germanchokolatekake (Like It) en Cold Stone Creamery (US) tiene 640 kcal por ración declarada, con 8.0 g de proteína y 35.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 640 kcal | 300 |
| Proteínas | 8.0 g | 3.8 |
| Hidratos de carbono | 74.0 g | 34.7 |
| de las cuales azúcares | 56.0 g | 26.3 |
| Grasa | 35.0 g | 16.4 |
| de las cuales saturadas | 17.0 g | 8.0 |
| Fibra | 4.0 g | 1.9 |
| Sal | 0.73 g | 0.34 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 113 minutos de marcha rápida o 59 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 32% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 12% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-19
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