TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › granola
Granola
Granola no Cold Stone Creamery (US) tem 50 kcal por porção declarada, com — g de proteína e 0.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 50 kcal | 357 |
| Proteínas | não publicado | — |
| Carboidratos | 11.0 g | 78.6 |
| dos quais açúcares | não publicado | — |
| Gordura | 0.5 g | 3.6 |
| das quais saturados | 0.0 g | 0.0 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.09 g | 0.63 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 9 minutos de caminhada rápida ou 5 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 3% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 1% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Casquinha Doce
50 kcal por porção
Sugar Crystals
50 kcal por porção
Mel
50 kcal por porção
Bananas
50 kcal por porção
Peach Pie Filling
45 kcal por porção
Coconut
60 kcal por porção
Todos os itens de Cold Stone Creamery (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.