TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › very-vanilla-20-oz
Very Vanilla (20 oz)
Very Vanilla (20 oz) iš Cold Stone Creamery (US) turi 1 310 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 73.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 310 kcal | 223 |
| Baltymas | 16.0 g | 2.7 |
| Angliavandeniai | 145.0 g | 24.7 |
| iš kurių cukrų | 126.0 g | 21.5 |
| Riebalai | 73.0 g | 12.4 |
| iš kurių sočiosios | 49.0 g | 8.3 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 1.03 g | 0.17 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 232 minučių greito ėjimo arba 120 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 66% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Stone Creamery (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dough-lightful Peanut Butter (Gotta Have It)
1 240 kcal porcijoje
Oh Fudge! (20 oz)
1 380 kcal porcijoje
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 kcal porcijoje
Dough for It! (Gotta Have it)
1 230 kcal porcijoje
Reese's Peanut Butter Awesome Sauce (Gotta Have It)
1 220 kcal porcijoje
Cake Batter Batter Batter (Gotta Have It)
1 210 kcal porcijoje
Visi Cold Stone Creamery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.