TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fresh-homemade-char-grilled-hamburgers-regular-1-4-lb
Fresh Homemade Char-Grilled Hamburgers - Regular 1/4 Lb
Fresh Homemade Char-Grilled Hamburgers - Regular 1/4 Lb (Cook Out (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 328 kcal, 22.0 g valku ja 14.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 328 kcal | — |
| Valgud | 22.0 g | — |
| Süsivesikud | 27.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Cook Out (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fresh Brewed Sweet Tea - Huge
330 kcal portsjoni kohta
Hi-C Fruit Punch - Huge
317 kcal portsjoni kohta
Fresh Homemade Char-Grilled Hamburgers - Big Double
311 kcal portsjoni kohta
Fries - Regular
347 kcal portsjoni kohta
Fanta Orange - Huge
302 kcal portsjoni kohta
Cheese Quesadillas
355 kcal portsjoni kohta
Kõik Cook Out (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.