TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fries
Fries
Fries no Cook Out (US) tem 465 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 21.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 465 kcal | — |
| Proteínas | 7.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 21.0 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 82 minutos de caminhada rápida ou 43 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 23% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Cook Out (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Chicken Quesadillas
449 kcal por porção
Spicy Chicken Breast
446 kcal por porção
Cajun Wrap
501 kcal por porção
Bacon Ranch Wrap
419 kcal por porção
Beef Quesadillas
514 kcal por porção
Fresh Homemade Char-Grilled Hamburgers - Huge 1/2 Lb
516 kcal por porção
Todos os itens de Cook Out (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.